As mulheres que se cuidem, porque os homens já estão se cuidando

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Quem foi que disse que cuidados estéticos é coisa de só de mulher? Bobagem! Cresce acirradamente o número de homens em busca de cuidados com a pele. Os procedimentos vão desde, depilação, designer de sobrancelhas, limpeza de pele, banho de lua e porque não, longas seções de massagens.

Esse é um mercado que cresce de forma mais organizada. São clientes e pacientes em busca de harmonia corporal e preocupação constante com a alta-estima.

Por ter pele mais espessa que a mulher, exige-se do profissional cuidados mais eficaz. Ninguém está a fim de ter uma pele cheia de cravos, com excesso de células mortas, suor, gordura e resíduos de poluição. Peles assim estão sujeitas a proliferação de microorganismos, propensas a acnes e os famosos comedões.

No dia a dia, mantenha a pele limpa, use sempre filtro solar, antes de barbear, faça uma leve esfoliação com um creme de barbear de qualidade, de acordo com seu tipo de pele, se surgir duvidas nessa hora, use um  sabonete infantil com água morna e sinta a diferença. Mas nunca se esqueça tudo que fizer só vai ter bons resultados se a sua alimentação estiver bem selecionada. Experimente.  

Estética e tabagismo

Além de acelerar o envelhecimento precoce, o cigarro não é nada glamouroso como antigamente considerava. E não basta as campanhas anti-tabagismo. É preciso ter consciência. Fumar é prejudicial a saúde. A cada  dia torna-se limitado os espaços para fumantes principalmente no Brasil.  E para quem deseja ter uma pele bonita, sem rugas, boa recuperação no pós-cirúrgico, bom alibido sexual, deve evitar fumar.

Os excessos considerados indispensáveis são; água. Muita água. Reeducação alimentar. Boas noites de sono. Praticar esporte e nunca abrir mão do filtro solar. É ele que vai evitar sérios problemas na sua pele. Entre esses problemas, envelhecimento e o câncer de pele.

Filtro solar

Evite excesso de exposição solar. O correto é a partir dos 6 meses de vida usar filtro solar. Os resultados só quem protege poderá sentir. Não importa o tipo de pele. Importa a sua consciência de se proteger.  Muita atenção, manchas que sangram, coçam e que ficam com cores enegrecidas são sinais de alerta a consultar um dermatologista urgentemente.

O melanoma é um tipo de câncer de pele preocupante. Ele apresenta crescimento na pele cuja aparência é brilhante e elevada, pode ser avermelhada, translúcida, rósea, castanha ou multicolorida, portanto deve ser diagnosticada corretamente. Para evitar qualquer problema de pele, filtro solar, em tempos quentes, em tempos frios, quando ficar exposto a qualquer tipo de luz seja da lâmpada, da TV, do computador, do celular, evite contato com luz sem filtro solar. Existe um fator para cada tipo de pele, esse é o segredo.

  

A Sociedade Brasileira de Dermatologia preocupa com essa questão e promove anualmente Campanha de Prevenção contra o Câncer, é importante a sociedade levar a sério. A escolha da roupa é fator importante também, mas lembre-se se for tomar sol prefira sempre entre oito as 10 da manhã, no mais é arriscar sua pele e sua saúde.  

Os fotoprotetores podem ser físicos que refletem as radiações UV, com dióxido de titânio, oxido de zinco, silicato e magnésio. Os protetores físicos-químicos são FDA onde indica a eficácia do FPS (Fator de Protetor Solar) garantido. Evite os filtros gel, eles evaporam com mais facilidade e são de fácil remoção. A reaplicação do filtro a cada 4 horas não garante proteção. É preferível usar um de fator mais alto.

Seus cabelos também necessitam de fator de proteção. Escolha bem o creme de pentear, leaven e o reparador de pontas, todos devem conter em sua formula filtro solar, silicone e se possível queratina.

Não basta procurar o produto que é a sensação do momento. Estamos falando de saúde. Estamos falando sobre vida. Estamos falando de você. Procure um profissional qualificado. O melhor cartão de visita do profissional é aquele cliente ou paciente que está sempre com ele. Todo o cuidado é pouco e deve exigir muita atenção.

Cirurgia de pálpebras

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Cirurgia de ocidentalização é a mais pura realidade e cresce segundo dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, o número de orientais em busca desse procedimento já se tornou normal e graças a grandes cirurgiões os resultados são excelentes.

Pessoas que antes não tinham o sulco palpebral superior e excessos de bolsas, poderão apresentar sulco, diminuição de pele e aparentemente cílios  virados para cima quando os olhos ficarem abertos. Isso mostra mais um avanço na medicina e uma vitória para aqueles que não curtem o charme dos olhinhos puxados.

Antes de passar pelos os procedimentos o paciente deve passar por uma bateria de exames e consultar um psicólogo para trabalhar essa nova identidade a ser assumida. A cirurgia dura cerca de uma hora. Porém a recuperação é mais lenta, devido os inchaços e hematomas. Recomenda-se bolsas de água gelada. Esse tipo de cirurgia plástica é bem comum no Japão e Coréia do Sul, onde as agências de publicidades priorizam esses olhos mais abertos. No Brasil, a lipoaspiração e próteses mamaria dominam e tudo indica que a ocidentalização não ficará para atrás.

Cirurgia plástica: cuide-se para não ter que fazer

 

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Q uantos anos você tem? Essa é uma pergunta inevitável. A resposta cabe a você. Desde criança quais são seus hábitos? Dorme bem. Come moderadamente. Faz exercícios físicos regulares. Não bebe. Não fuma. Muito bem! Se você segue a risca tudo isso, significa que a sua saúde vai bem e obrigada.  

Se você desde cedo começou a cuidar da sua saúde, da sua vida, quem beneficia de tudo é você sem duvidas. Ainda mais que estamos vivendo em plena era da imagem. Onde o bumbum durinho, os bracinhos torneados, as coxas definidas e o abdômen, nem se fala. Tem que ser tanquinho vazio. Veja bem; tanquinho vazio, faz o maior sucesso. Mas tudo isso só pode ser possível se você cuidar do principal; o cérebro. Boa conscientização resulta em bons resultados. Do contrario, serão necessários reparos com um bom cirurgião plástico. Evite o máximo os exageros, para não ter que passar por esses procedimentos.

Formol, um risco a sua saúde

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V ocê fez quantas escovas progressivas nos últimos meses?

Ao passar pelo o procedimento, sentiu-se irritação na pele, com vermelhidão, dor ou queimaduras? Seus olhos ficaram vermelhos, irritados, lacrimejando e com as vistas embaçadas? Sentiu dores na garganta, irritação no nariz, tosse, freqüência respiratória sensibilizada? Sentiu raras vezes vontade de comer?

Se você respondeu sim para 80% dessas perguntas, significa que você teve alergia. E isso significa que o produto era a base de formol. Ou seja, um perigo constante a sua vida.

A intoxicação, a inalação, a exposição crônica torna-se um risco de vida ao profissional que aplica o produto e ao cliente. O fato do seu apetite ter diminuído, significa que seu fígado sofreu um pequeno e arriscado inchaço, debilitando-o. E você sabia que a  concentração do formol pode causar também a queda capilar?

A organização Mundial de Saúde (OMS) deixa claro que o formol é cancerígeno. Por tanto muita atenção com reações inesperadas, boca, narinas, pulmão, cérebro, sangue, útero e próstata são os principais órgão do corpo humano em constantes riscos.

A ANVISA – Agência Nacional de Vigilância Sanitária presta alguns esclarecimentos:

Formol/Formaldeído:

* O formol é uma solução de formaldeído, matéria prima com uso permitido em cosméticos nas funções de conservantes (limite máximo de uso permitido (0,2% - Resolução 162/01 e como agente endurecedor de unhas (limite máximo de uso permitido 5% - Resolução 79/00 anexo V).

• O uso do formol com função diferente das citadas e em limites acima dos permitidos pode causar danos á saúde, não podendo ser usado em produtos cosméticos.

• Todos os produtos registrados pela ANVISA que apresentam o formol na sua composição têm as concentrações da substäncia dentro dos limites previstos na legislação vigente.

• Quando o produto não é registrado, sua composição não foi avaliada, e pode conter substancias proíbidas ou de uso restrito, em condições e concentrações inadequadas ou não permitidas, acarretando riscos a saúde da população.

Na duvida acesse o site: www.anvisa.com.br e consulte o nome e registro do produto que você vai comprar ou usar.

FONTE.: ANVISA - Agência Nacional de Vigilância Sanitária.

Leite, o alimento ideal

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O leite é sem dúvidas é um alimento rico e ideal para as gestantes, para o crescimento da criança, adultos, porém os especialistas não recomendam o uso excessivo na terceira idade, isso porque o ele acaba provocando alergias, diarréias, flatulências em excesso e indisposições gastroenterológicas. Mas é prudente lembrar que os médicos recomendam de 2 a 4 copos por dia aos pacientes, afinal, o leite é um perfeito equilíbrio nutricional.

Recomendá-se o consumo do leite de soja, rico também em cálcio, auxilia no mecanismo hormonal natural, é de fácil digestabilidade. As variações podem ocorrerem no seu cardápio quando você necessitar të-lo mais vezes na sua alimentação. Recomenda-se como fonte alimentar iorgurtes, queijos, coalhadas, ricos em cálcio e outros nutrientes.

Vale lembrar que o consumo do leite por pessoas com Diabetes Mellitus, podem levar essas pessoas a tornar-se diabéticas precocemente e para aqueles que tem gastrites, gastralgias e úlceras, devem evitar o uso do leite, ele pode até minimizar as dores, porém não ira resolver o problema. Fique atento!

Curiosamente, você sabia que os bezerros desmamam em determinada idade, por sentir dificuldades digestória do leite da mãe? Por isso você pode observar que o leite consumido para dormir, relaxa os músculos, porém se você passar a observar o habito de ingeri-lo todas as noites, percebera que ao acordar sentirá um certo peso no corpo. Isso ocorre porque ele relaxa os músculos durante a noite de sono e você não faz uma digestão devida.

FONTE.: Dr: Camillo Marassi Leijoto

leijoto@uol.com.br

Expo Concursos e Carreiras 2012

Vem aí a “Expo Concursos &  Carreiras, de 23 a 24 de março de 2012, no Centro de Convenções de Goiânia, com inscrições pelo site www.expoconcursos.com.br,  ou (62)3931-7170.

Na ocasião serão realizados mini-cursos, palestras, simulados premiados entre outras atividades. O certificado valerá 30 horas/aula.   Participe!

Dirija com responsabilidade

O Brasil busca a cada dia alertar o motorista no transito. São campanhas de conscientização ensinando as boas maneiras de como trafegar. Essas ações só podem ter sucesso se a população trabalhar em conjunto com o governo, entidades e ONGs. 

Só para se ter uma ideia, 400 mil jovens pelo o mundo morrem no transito. E essas mortes estão ligadas ao consumo excessivo de álcool que consequentemente estimula-o a abusar do excesso de velocidade.

Os motociclistas não escapam dos acidentes, uma vez que contam com pequenos espaços entre veículos de pequeno e médio porte para chegar nos seus destinos. Segundo estatísticas, 45% das internações hospitalares são de motociclistas e isso graças a consciência de poucos que usam capacete.    

Os pedestres também fazem parte das estatísticas onde 74% sofrem acidentes atravessando fora da faixa. No Brasil 49 mil são atropelados. Números assustadores, de crianças com idade entre 1 a 14 são vítimas desses acidentes. Outra recomendação é o uso da cadeirinha para crianças até 4 anos, dos 4 aos 7 anos recomenda-se o uso do assento de elevação, dos 7 anos e meio aos 10 anos, uso obrigatório do cinto de segurança sempre no banco de trás do veiculo, nunca na frente. Segundo dados, com o uso da cadeirinha, reduziu 71% o número de óbito em acidentes.

Enquanto isso, dados preocupam, 4 mil passageiros são vitimas fatais no Brasil por não usar o cinto de segurança que nos últimos 50 anos, salvou mais de 1 milhão de vidas.     

Pensando em mais prevenção, a Assembleia Geral da ONU, proclamou 2011-2020 a "Década de Açóes para Segurança no Tränsito". A iniciativa é baseada nos números alarmantes de acidentes no transito. Só em 2009, foram registrados cerca de 1,3 milhão de pessoas, que morreram em acidentes, em 178 países.

Pare, pense e faça:

Pedesdres – Olhe para os lados e certifique-se que o motorista vai da preferência para você atravessar na faixa. É importante!

Caminhe na faixa em linha reta;

A noite roupa claras dá melhor visibilidade para o motorista te ver na faixa de pedestre.

Motociclistas – Use capacete especial, cotoveleiras e joelheiras;

Olhe para os lados sempre;

Não transporte crianças menores de 7 anos;

Sinalize todas as manobras;

Não costure no transito;

Não exceda os limites de velocidade;

Se beber não dirija;

Não fale ao celular.

Afaste-se ao máximo do fluxo de veículos; 

Não dirija na contra mão;

Faça revisão frequentemente;

Ciclistas – Use capacete especial, cotoveleiras e joelheiras;

Não fale ao celular;

Afaste-se ao máximo do fluxo de veículos; 

Não exceda os limites de velocidade;

Se beber não dirija;

Não dirija na contra mão;

Não pegue rabeira;

Mantenha um limite de distancia de veículos;

Faça revisão frequentemente;

Motoristas -  Não fale ao celular;

Use cinto de segurança;

Não exceda os limites de velocidade;

Se beber não dirija;

Não dirija na contra mão;

Não carregue crianças no banco da frente

Mantenha um limite de distancia de veículos;

Faça revisão frequentemente;

Sinalize corretamente;