Chuchu é hidratante e diurético

Você sabia que o chuchu tem alto teor de fibras, ferro, magnésio, potássio, fósforo e cálcio. Por isso ele é um ótimo diurético e faz muito bem ao bom funcionamento do intestino. Para pessoas com que tem pressão alta, ingeri-lo com sal funciona como tratamento e quando consumido cru como salada com limão, cheiro verde ele aumenta a concentração de sais minerais no organismo. É um perfeito hidratante por conter muita água e baixo valor calórico. Para saber mais leia o livro ¨Comida Um Santo Remédio¨da autora Joselaine Stürmer.

Grafite, a arte das ruas

Na década de 80, Alex Vallauri e o grupo ¨ Tupi não dá ¨ compuseram pela a primeira vez a primeira geração de grafiteiros na cidade de São Paulo. Considerado panfletário e rebelde, causou grandes reações. Anos depois o grafite é visto por muitos como arte por um público que a cada dia consome mais a prática dela, é o que afirma a curadora e crítica de arte Leonor Amarante.

Para o grafiteiro Speto, considerado um dos mais respeitados e responsável por uma campanha de uma determinada marca de cerveja brasileira fora do país e que recentemente participou de um projeto da montadora Volkswagen, na Alemanha, onde estampou diversos carros e que vive atualmente a melhor fase do grafite no Brasil ¨O que vivemos hoje com relação a prática do grafite é uma realização que o grupo ¨ Tupi não dá ¨, almejava na sua época.


Mas tamanha influência do grafite no Brasil veio de Nova York, o que mudou foi a linguagem de cada artista. É uma arte em destaque nos museus e galerias de Tóquio, Londres, Paris, Milão, Nova York e Berlim.

Na arte do grafite os irmãos Gustavo e Otávio Pandolfo que assinam seus trabalhos como ¨Os Gêmeos¨ e Nina Pandolfo esposa de Otávio juntamente com Francisco Rodrigues conhecido como ¨Nunca¨ foram responsáveis pela a pintura da fachada do castelo de Kelbum, na Escócia. Nina comenta que foi ela a responsável pela a pintura de um castelo de 800 anos e que até hoje é habitado por pessoas ilustres.

O grafite portanto é um sucesso mundial. É uma arte respeitada por grandes críticos. O artista que grafita produz arte o quem pixa produz poluição visual e representa o vandalismo público.

Fonte: Folha Universal

importância do café da manhã

Não tomar café da manhã, não ajuda a perder peso e sim estimula o cérebro a interpreta que o corpo precisa de energia. Esse foi o resultado de um estudo realizado com 20 pessoas saudáveis no mês de junho nos Estados Unidos.

O estudo detectou que quando estas pessoas eram expostas a imagem de comidas não calóricas elas optavam por outras mais comidas calóricas, tais como chocolates, massas e gorduras.

O que você precisa para ser um doador de sangue:

Ter mais de 18 e menos de 65 anos
Ter peso superior a 50 quilos
Se homem, ter doado há mais de 60 dias;
Se mulher, ter doado há mais de 90 dias; não estar grávida; não estar amamentando; já ter passado de 3 meses após o parto ou aborto
Não ter tido hepatite após os 10 anos
Não ter tido contato com inseto barbeiro, transmissor da doença de Chagas
Não ter tido malária ou estado em região da doença nos últimos 6 meses
Não sofrer de epilepsia
Não ter ou ter tido sífilis
Não ser diabético
Não ter feito tatuagens recentes (menos de 1 ano)
Não ter recebido transfusão de sangue ou hemoderivados nos últimos 10 anos
Não ter ingerido bebidas alcoólicas nas 24 horas que antecederam a doação
Estar alimentado e com intervalo mínimo de 2 horas do almoço
Dormir pelo menos 6 horas nas 24 horas que antecederam a doação
Não estar exposto ao risco de contrair o vírus da Aids, tendo comportamentos como:
● Não usar preservativos em relações sexuais
● Ter tido mais de dois parceiros sexuais nos últimos 3 meses
● Não ter usado drogas injetáveis.

Foto autorizada pelo jornalista fotográfico: Caio Amy- Rio de Janeiro

Agora é lei, padronizar roupas no Brasil

As vestimentas para bebês e infanto-juvenil (que inclui idade de zero a 16 anos), hoje faturamento responsável por 5% a 20% da indústria têxtil no país, agora poderá seguir as ordens da Associação Brasileira de Vestuário (Abravest) e Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT).


A regra vale para o controle de peças com a mesma numeração de tamanhos onde possa facilitar a compra até pela a internet, sem a necessidade de recorrer a uma troca e evitar o alto índice de pirataria das mesmas. As normas não são obrigatórias, mas aqueles que às obedecerem terão um selo de qualidade Abravest.

Motoristas terão limites de tempo para dirigir

Os motoristas de ônibus e caminhões agora terão 30 minutos de descansos a cada 4 à 5 horas no volante, sendo que 4 é o permitido pela a lei e uma hora a mais caso o motorista não esteja em local seguro para fazer a parada. A ordem partiu da Câmara dos Deputados que acaba de aprovar o projeto e deve ser respeitado pelas as empresas que têm motoristas rodando pelas as estradas de todo o Brasil.

O não cumprimento das normas acarretará em multa gravíssima e retenção do veículo. A fiscalização será feita pelos tacógrafos, item de uso obrigatório para esses tipos de veículos.

Canela faz bem para os diabéticos

Originária da Ásia, a canela é uma das mais usadas iguarias da culinária em todo o mundo. Seja no arroz-doce ou naquele saboroso chá que pode acompanhar os mais deliciosos petiscos ou não ela é uma grande aliada aos diabéticos. Segundo a nutricionista Maria Cecília Corsi do Conselho Regional de Nutricionista, ¨A canela acelera o metabolismo, por conter poucas calorias, ela controla a glicemia. É uma ótima dica para ser acrescentada aos pratos mais calóricos como arroz e massas¨, afirma.