Os centros de estudos dos Estados Unidos sempre apresentam pesquisas que mexem com a curiosidade de todo mundo. Recentemente a Universidade de Kentucky, seleciou 10 mil alunos e passou a monitorá-los entre 7h30 e 8h, ou seja período em que as aulas iniciavam.
Os resultados foram surpreendentes! Dos 10 mil, 36% dormiam menos de 8 horas diárias quando as aulas iniciavam mais cedo. A porcentagem só mudou quando houve mudanças de horários para os mesmos. Com um total de 50% de positividade nos rendimentos escolares quando estes passaram a chegar nas escolas a partir das 8h30 e 9h, com horas a mais de sono.
Esses resultados aqui no Brasil não são diferentes. Percebe-se um bom desempenho de alunos principalmente nas regiões onde existem o horário de verão. Quando este chega ao fim no início do mês de fevereiro para os moradores das regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste, onde os relógios são atrasados em 1 hora.
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