Chocolate com pimenta, uma receita para aquecer suas noites de amor

Esta receita é para aquecer as suas noites de amor...ou apenas aquecer a alma...


Ingredientes:

50 ml de creme de leite
70 gr de chocolate meio amargo
1 pimenta dedo de moça
150 ml de leite


Modo de preparo:


Aquecer o creme de leite com o chocolate meio amargo até virar um creme (Reserve).

Cortar a pimenta dedo de moça ao meio (corte transversal), retire as sementes, acrescente o leite e deixa ferver.

Adicione o creme de chocolate, mexa bem e sirva quente.


Sugestão:

"Acrescente canela em pó e uma dose de conhaque"

A infra - estrutura técnica do virtual

01 – A Emergência do Ciberespaço:

R: As tecnologias digitais surgiram, então, como a infra – estrutura do ciberespaço, novo espaço de comunicação, de sociabilidade, de organização e de transação, mas também novo mercado da informação e do conhecimento.

02 – O Tratamento:

R: Do ponto de vista do equipamento, a informática reúne técnicas que permitem digitalizar a informação (entrada), armazená-la (memória), colocá-la disposição de um usuário final, humano ou mecânico (saída).

03 – Memória:

R: A informação digital pode ser armazenada em cartões perfurados, fitas magnéticas, discos magnéticos, discos óticos, circuitos eletrônicos, cartões com chips, suportes biológicos etc.

04 – A Transmissão:

R: Por discos, disquetes etc. on-line, estrada, trem, barco ou avião.

1º - progresso da função de transmissão bruta (por fibras óticas) estuda-se em laboratório a “fibra negra” tão fina quanto um fio de cabelo, sendo responsável por mil vezes a capacidade de transmissão.

2º - Compressão e de descompressão das mensagens.

- Compressão, analisam as imagens ou os sons para produzir simplificações ou descrições sintéticas aos mesmos, que chegam a ser milhares de vezes menos volumosas que a codificação digital integral.

- Descompressão, reconstrói a imagem ou o som a partir da descrição recebida, minimizando a perda de informação

3º - Comutação por pacote:

- Com mensagens recortadas em pequenas unidades do mesmo tamanho, os pacotes, cada um dos quais munido de seu endereço de partida. Se, em determinado ponto da transmissão, algumas informações desapareceram, os roteadores podem pedir que o remetente as envie novamente.

05 – Interfaces:

R: O termo “interfaces” é usado para todos os aparatos materiais que permitem a interação entre o universo da informação digital e o mundo ordinário, (teclados que permitem a entrada de textos e o fornecimento de instruções aos computadores, o mouse por meio do qual é possível manipular” com a mão” as informações na tela.

A maioria dos aparelhos de comunicação (telefone, televisão, fax, copiadoras, etc), trarão, de uma forma ou de outra, interfaces com o mundo digital e estarão interconectadas.

06 – Os Programas:

R: Os programas aplicativos permitem ao computador prestar serviços específicos a seus usuários. Os sistemas operacionais são programas que gerenciam os recursos dos computadores (memória, entrada e saída)

07 – A programação:

R: Os programas são escritos com o auxílio de linguagens de programação, códigos especializados para escrever instruções para processadores de computadores.

08 – Do Computador a Cibercultura:

R: Um computador conectado ao ciberespaço pode recorrer às capacidades de memória e de cálculo de outros computadores da rede (que, por sua vez, fazem o mesmo), e também a diversos aparelhos distantes de leitura e exibição de informações.

As tecnologias têm impacto?

01 - A tecnologia é Determinante ou Condicionante?

R: Uma técnica é produzida dentro de uma cultura, e uma sociedade encontra-se condicionada por suas técnicas.

02 - A que devemos a Aceleração das Alterações Técnicas e a Inteligência Coletiva?

R: A velocidade de transformação é em si mesma é uma constante paradoxal da cibercultura. Ela explica parcialmente a sensação de impacto. Aquilo que identificamos, de forma grosseira, como “novas tecnologias” recobre na verdade a atividade multiforme de grupos humanos. Da mesma forma, quando os “impactos” são tidos como positivos, evidentemente a técnica não é a responsável pelo sucesso, mais sim aqueles que conceberam, executaram e usaram determinados instrumentos. Portanto quanto mais rápida é a alteração técnica, mais nos parece vir do exterior e o sentimento de estranheza cresce com a separação das atividades e a opacidade dos processos sociais. É aqui que intervém o papel principal da inteligência coletiva, que é um dos principais motores da cibercultura. Quanto mais os processos de inteligência coletiva se desenvolvem o que pressupõe, obviamente, o questionamento de diversos poderes, melhor é a apropriação, por indivíduos e por grupos, das alterações técnicas, e menores são os efeitos de exclusão ou de destruição humana resultante da aceleração do movimento tecno – social. O ciberespaço, dispositivo de comunicação interativo e comunitário, apresenta – se justamente como um dos instrumentos privilegiados da inteligência coletiva. É assim, por exemplo, que os organismos de formação profissional ou de ensino a distância desenvolvem sistemas de aprendizagem cooperativa em rede. Grandes empresas instalam dispositivos informatizados de auxílio à colaboração e à coordenação descentralizada (os “groupwares”).

03 - A Inteligência Coletiva, Veneno e Remédio da Cibercultura. Por quê dessa afirmação?

R: Em grego arcaico, a palavra “pharmakon” (que originou “pharmacie”, em francês) significa ao mesmo tempo veneno e remédio. Novo phamakon, a inteligência coletiva que favorece a cibercultura é ao mesmo tempo um veneno para aqueles que dela não participam (e ninguém pode participar completamente dela, de tão vasta e multiforme que é) e um remédio para aqueles que mergulham em seus turbilhões e conseguem controlar a própria deriva no meio de suas correntes.

Saiba mais ...

O que é o Web Jornalismo?

R: Com base na convergência entre texto, som e imagem em movimento, o Web Jornalismo pode explorar todas as potencialidades que a internet oferece.

Quais são as teorias que influenciam o Web Jornalismo?

R: Marketing, Teoria da Comunicação, Teoria das mediações, Teoria da Propaganda, etc.

O que é Ciberespaço?

R: É o ambiente criado de forma virtual. Através do uso dos meios de comunicação modernos, destacando - se entre eles a internet. Esse fenômeno se deve ao fato de, nos meios de comunicação modernos, haver a possibilidade de pessoas e equipamentos trocarem informações das mais variadas formam sem preocupações.

O que é a Cibercultura?

R: Estuda as relações sociais e a formação da comunidade em grandes ambientes de rede, que estão sendo ampliadas frente a popularização da internet e de outras tecnologias que possibilitam a interação das pessoas, se interessa pela dinâmica política e filosófica dos assuntos vividos por humanos em rede bem como na emergência de novas formas de comportamento e expressão.

O que é Intranet?

R: Sistema de rede interna, criado a partir de tecnologias e ferramentas da internet, utilizado para a circulação de informações corporativas entre os participantes de uma determinada instituição. A partir de 1995, destacou - se nos Estados Unidos.

O que é Internet?

R: Rede de computadores de alcance mundial, formada por inúmeras e diferentes máquinas interconectadas em todo o mundo, que entre si trocam informações na forma de arquivos de textos, sons e imagens digitalizadas, software, correspondência( e-mail ), newsgroups etc.

O que é Hipertexto?

R: Modo de organização e acesso de informações característico da web, operacionalizado através da linguagem de programação HTML. Na web, cada documento (seja ele texto, imagem ou som) pode conter links (vínculos) que levem aos outros documentos, que por sua vez conduzam a mais outros e assim por diante.

O que é World Wide Web?

R: www. É o sistema de troca de informações na internet, em que os dados, organizados em forma de hipertextos.

As tecnologias causam impacto?

R: Não. Técnicas são imaginadas, fabricadas e reinterpretadas durante seu uso pelos homens. Cada época pode usar e pensar as técnicas de uma forma diferente. Por trás das técnicas agem e reagem idéias, projetos de todos os segmentos.

Excesso de água pode matar

Estudos afirmam contra conceitos populares que beber água demais faz mal à saúde O Centro Superior de Investigações Científicas da Espanha e o Instituto de Medicina dos Estados Unidos, realizou recentemente estudo que entra em contradição com conceitos populares sobre a importância da água em nossas vidas.

Os cientistas dizem que o consumo excessivo de água pode prejudicar a saúde, “ há recomendações para a quantidade diária que o corpo necessita, mas afirmar que o ser humano requer de no mínimo oito copos de água por dia como regra geral não tem nenhuma base em estudos científicos, disse o diretor do comitê espanhol, Alberto Casteller.

A pesquisa realizada pelos institutos alega que uma mulher deve beber pelos menos 2,7 e homens cerca de 3,7 litros. Essa norma é válida para o consumo de água e outros líquidos incluindo alimentos que concentram maior número de água.

É importante ressaltar as pessoas que praticam exercícios; cada caso é um caso específico e exige cuidados especiais, por exemplo todo cuidado é pouco com pessoas que fazem dieta alimentar, substituindo o maior número de alimentos por água e acabam com sérios problemas como anorexia.

O excesso de água causa reação anormal das células do cérebro. A justificativa é séria pois coloca mais uma vez a polêmica no ar, de que o líquido é mais do que o corpo está acostumado e necessita, e os rins acabam sofrendo com a demora de filtração e com isso as células incham levando a pessoa a transtornos nervosos ou a morte.

Anorexia e Bulimia

Segredos perigosos que atingem todas as idades e requerem especialistas para os casos

Será que ser magro é sonho de muitos? A resposta na maioria dos casos é sim, pois jovens tem buscado todos os dias o padrão ideal de mercado da moda e junto com a magreza vem uma série de problemas. Os distúrbios alimentares tem se tornado freqüentes e mais cedo ou mais tarde vão ter uma atenção voltada com o auxílio de um clínico.

Anorexia

A anorexia é conhecida por distúrbios alimentares e vêm de longas datas, desde a Idade Média, época em que as pessoas faziam os jejuns religiosos muito prolongados. E o problema tem afetado na maioria dos casos o sexo feminino.

A mulher têm buscado dia após dia o seu padrão estético e com isso seu corpo têm sofrido distúrbios hormonais, genéticos, sociais e familiares. Mais para quem pensa que só mulheres estão propensas a este problema está enganado; homens também são vítimas, porém em número menor. O paciente não apresenta perda real de apetite, mas o intenso medo de ganhar peso e acabam intensificando em exercícios físicos para “manter a forma”.

Quando uma paciente está com anorexia ela apresenta a diminuição da menstruação conhecida também como amenorréia. Para o tratamento o caso as vezes torna-se mais complicado do que emagrecer. O paciente passa por tratamento muitas vezes multidisciplinar, envolvendo endocrinologistas, psicólogos, psiquiatras e nutricionistas.

Dados de associações e organizações não-governamentais revelam que no Brasil um em cada 250 adolescentes sofre da doença.

Bulimia

A pessoa que sofre de bulimia apresenta outros tipos de compulsões. Come em excesso e tem uma aparência normal ou até sobrepeso e obesidade. As mulheres são as principais vítimas da bulimia.

A pessoa que tem bulimia acabam consumindo alimentos que nem apreciam. E depois de todo os exagero, vem o sentimento de culpa, e a reação é vomitar, fazer exercícios compulsivos, tomam laxantes, inibidores de apetite e fazer jejum.

Atualmente a novela das 20h00 da Rede Globo, Páginas da Vida, apresenta uma criança com este problema devido as pressões da mãe que quer ter em casa uma filha bailarina e proíbe ela de comer o que tem vontade, porém; essa criança passa à comer escondido e em excesso, e como resultando mais tarde acaba provocando vômitos e assim essa personagem levanta uma grande polêmica sobre o assunto.

A bulimia em muitos casos é desconhecida pela família. Para detectar uma pessoa com bulimia é simples; ela passa a ter aumento excessivo das glândulas parótidas (que produzem a saliva), lesão de pele no dorso da mão e desgaste dos dentes provocado pelo suco gástrico dos vômitos são as principais complicações orgânicas da bulimia.

Quanto mais cedo for detectado o paciente com anorexia ou bulimia, mais rápido será sua recuperação.

A Estátua da Liberdade

A Estátua da Liberdade está localizada na entrada do porto de Nova York desde 1886. O monumento foi projetado e construído pelo escultor francês Fréderic Auguste Bartholdi (1834-1904), que usou sua mãe como modelo.

Para a construção da estrutura metálica interna, Bartholdi contou com a assistência do engenheiro Gustave Eiffel (também francês). Ela mede 47 metros de altura (92,99mm contando com o pedestal) e pesa 158 toneladas. Sua estrutura foi transportada em 214 pacotes, da Europa para os Estados Unidos. O monumento possui 167 degraus da entrada até o topo do pedestal, e depois são mais 168 degraus até a cabeça e 54 para alcançar a tocha. A construção serviu como símbolo para comemorar os 100 anos de independência dos EUA, antes colônia da Inglaterra. Na cabeça da Estátua da Liberdade tem uma coroa com janelas que dão vista para os arranhas - céus de Nova York.

Saudade não tem idade e vale a pena ver de novo

Eu sempre fui uma pessoa viciada por TV, sou do tipo acaro de TV. E nos últimos tempos eu tenho me deliciado com um canal pra lá de original. O Canal VIVA, chegou na hora certa. Com uma programação voltada ao vale a pena ver de novo, traz grandes clássicos do canal aberto da Rede Globo, tais como; Sai de Baixo, Viva o Gordo, Chico Total, O Rei do Gado, Vale Tudo, TV Pirata, Programa Sandy e Jr, uma das primeiras versões de Malhação, Vamp, entre outras delícias que vale a pena ver de novo no sentadinho (a) conforto da sua poltrona.

A TV VIVA esta sintonizado no canal 36 e traz também o dia a dia do programa Ana Maria Braga, a partir da 18h00. Portanto, se durante o dia você não teve tempo de ver TV, agora pode viajar no poder do seu controle remoto com uma programação indescritível que a Rede Globo preparou para você e que vai deixá-lo (a) arrepiado (a). Canal VIVA - Do seu jeito!

O Espírito Santo do Bispo Edir Macedo

Reflexões, conselhos e questionamentos são encontrados no livro “O Espírito Santo”, da Unipro Editora e de autoria do Bispo Edir Macedo. Leia e faça uma alta avaliação sobre o que é o batismo com o Espírito Santo. Certamente você irá encontrar resposta para sua vida. Para adquirir o livro “O Espírito Santo”, acesse: www.arcacenter.com.br- www.unipro.com.br/editora/ebooks.

TSE convoca

Cerca de 6,1 milhões de brasileiros serão convocados pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE) para realizar o recadastramento de seus títulos via identificação biométrica para as eleições de 2012. Para saber mais acesse: http://www.tse.gov.br/

FGTS, direito garantido para brasileiros no exterior

Você sabia que a partir de agora brasileiros que moram no exterior tem direito ao Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS)?

Esse foi o acordo firmado entre o Ministério das Relações Exteriores e Caixa Econômica Federal. Esse direito era liberado somente para três consulados-gerais do Brasil no Japão para receber os documentos necessários para fazer o saque do benefício. Portanto cabe agora ao governo federal autorizar as situações para o saque, atendendo apenas uma ressalva; limites para aposentadorias e contas inativas por mais de três anos. Para saber mais acesse: www.caixa.gov.br

Prisão perpétua para estuprador de idosos

Tribunal no Reino Unido condena Delroy Grant, 53 anos, à prisão perpétua por ter abusado sexualmente em 17 anos, cerca de 203 idosas. Na sua grande maioria eram senhoras que moravam sozinhas, com problemas de saúde como surdez, cegueira, portadoras do mal Alzheimer e Parkinson. Além das violências cometidas contras pessoas inocentes, Grant roubava as vítimas e torturava-as por várias horas.

O que é Shantala?

O que é Shantala?

R.: O toque da Shantala transmite amor, confiança e segurança para o bebê.

Quais os benefícios da Shantala?

R.: A prática da Shantala estimula o sintoma circulatório e digestivo do nenê. Alivia as famosas cólicas, auxilia na qualidade do sono e reforça o fortalece o sistema imunológico.

Quem pode fazer a Shantala no bebê?

R.: A massagem Shantala pode ser realizada pela mamãe e pelo o papai do bebê, principais responsáveis pelo vínculo afetivo entre os mesmos.

SAÚDE.: O que é Tui na e Shiatsu?

O que é Tui na e Shiatsu?

R.: O Tui na e Shiatsu aliviam as dores nos músculos e nas articulações; melhoram a circulação do sangue; revigoram as funções digestivas e aumentam a oxigenação; produzem bem estar e relaxamento; estimulam a capacidade natural do corpo, de cura a si mesmo.


“O toque é uma forma primária de contato, conhecimento e comunicação”. Drª. Mirhyam Conde Canto

SAÚDE.: O que é pilates?

O que é pilates?

R.: O método de Pilates surgiu em 1926 durante a Segunda Guerra Mundial e foi desenvolvido pelo ginasta Joseph Pilates. A meta era recuperar e ajudar pessoas feridas, proporcionando força e flexibilidade aumentando a resistência aos músculos.

Quais são os benefícios para a pessoa que pratica o pilates?

R.: A pessoa que pratica o pilates, restaura o alinhamento da postura, deixando a coluna mais forte, recupera lesões, alivia tensões musculares, estress, lesões, melhora a circulação sanguínea e deixa a auto-estima elevada.

Quem pode praticar o pilates?

R.: Pessoas de todas as idades, principalmente as sedentárias e para os atletas os resultados são cada vez mais benéficos.

Existe algum objeto especifico para a prática?

R.: Bolas, aparelhos específicos e solo.

Qual o profissional habilitado para ministrar as aulas de pilates?

R.: Fisioterapeutas e professores formados em educação física.

Onde encontrar informações sobre pilates especializado?

R.: De segunda à sexta-feira, os interessados podem fazer aula experimental e descobrir o que o pilates pode fazer na vida de forma serena e saudável, sempre das 7 às 20 horas na Vital Studio Pilates, na Rua C 247 esq. com a C 234, Qd. 575 Lt. 01 – Nova Suíça/Goiânia/Goiás – Fone.: (62) 3253-1069

Naomi Piano - Morde e Assopra

NOS ÚLTIMOS TEMPOS, MILHARES DE MÚSICAS SÃO LANÇADAS E ALGUMAS NOS DESPERTAM. EM ESPECIAL ESTA SIM, ME REMETE A UM DE PAZ E TRANQUILIDADE. VAMOS OUVIR!

7 de abril do jornalista

Amigos internautas, dia 7 de abril comemora-se o Dia do Jornalista e com tantas injustiças declaradas a nossa profissão, fica difícil de levantar uma bandeira de "SATISFAÇÂO". Em homenagem a esse dia, quero aqui deixar um "DESABAFO", como profissional da área há 14 anos.

O poder de um JUDAS

Meu blog tem o propósito de veicular todos e quaisquer tipo de conteúdo que vá informar o internauta de forma respeitosa. Aqui não existe censura. Desde quando eu me coloquei à disposição de criá-lo e postar matérias, notas, reportagens, análise de livros, filmes, programas, programações, veículos de comunicação e material de estudo da época em que cursei a Faculdade de Comunicação Social com habilitação em Jornalismo, minha missão sempre foi registrar de forma coletiva aquilo que me faz bem, que me faz ser livre dentro da profissão que escolhi.

Há três anos me formei e até então não consegui uma vaga no mercado. Isso tem me tornado uma pessoa muito triste, uma vez que me sacrifiquei para sair do interior de Anápolis do cabo da enxada e ir para a cidade, estudar, trabalhar longe de meus pais. Quem me acompanha conhece toda a minha trajetória profissional, vida e sabe que sou uma mulher guerreira, mas não é bem isso que (ALGUNS) veículos de comunicação procuram. Estou numa selva de leões, mas ao contrário do ditado popular “matando um por dia para sobreviver” eu prefiro buscar outras alternativas de viver e não “sobreviver”. Falo isso porque ao contrário de muitos pensarem que quem faz uma faculdade particular “paga e passa”, eu discordo. Eu paguei caro não só pela a faculdade e agora pela a minha pós-graduação. Eu procurei uma faculdade decente, prestei um vestibular, passei, paguei, freqüentei as aulas, li todos os livros que os professores recomendaram, e fui em busca de mais conhecimentos de forma espontânea. Sempre tirei boas notas, nunca no ensino fundamental, médio e faculdade tirei uma média vermelha. Sabe por que? Porque eu sempre procurei respeitar o senhor Lídio e a dona Joana D’arc, meus amáveis pais, que sempre lutaram para me dar as coisas com a mais pura dignidade e não seria justo eu como filha dar um exemplo contrário, me vendendo ou fazendo qualquer coisa ilícita. Falo para você isso, porque eu teria vergonha de me olhar se fizesse algo diferente da educação que meus pais me deram e que os colégios e faculdades que freqüentei deram a continuidade. Talvez você que esteja lendo esse texto, se perguntando: "Por que esse desabafo"?

Ok. Sim, é um desabafo. É a minha indignação ao ver pessoas que aprontam tão cedo e já são por certos veículos de comunicação em Goiás (especificamente) contratadas (os). Recentemente eu estava sentada a mesa almoçando e me deparei com uma ex-colega de faculdade. Uma colega que na época fazia o 2º/3º período de jornalismo e que se aproximou de mim a fim de saber sobre como era fazer um programa de rádio e especificamente (como era feito o programa de TV que na época eu apresentava), juro para você que na minha simplicidade, dei papo, conversei, alertei, e dei apoio a essa pessoa, que mais tarde eu encontrei um nome bem específico para denominá-la, de (JUDAS). Sabe têm pessoas que são capazes de sentar a sua mesa, comer no seu prato, beber no seu copo e depois (VOMITAR) sobre esse mesmo prato e esse mesmo copo. É triste! Mais é verdade. Existem JUDAS por todas as partes, disfarçados de seu amigo (a), de seu companheiro (a). É triste, mais existe. E o pior! É triste saber que esses JUDAS usam determinadas igrejas e religião, para fazer e acontecer e jamais deixar sua marca visível aos demais. Mais como bem eu escrevi no parágrafo anterior, tanto fez, tanto ainda faz, essa ex-colega JUDAS, obteve seu lugar no mercado, num veículo de comunicação respeitado. Sorte para ela e tomara que seja sorte para a empresa a qual ela faz parte hoje. Cada um tem o JUDAS que MERECE. Não é verdade?! Sabe, o poder da caixinha de fósforo é para aqueles que sobem rápido e que não sabe o valor que tem o cansaço causado por cada degrau que a vida coloca a sua frente para subir de forma descente e sólida. Mesmo vendo guerras, pessoas se matando por amores doentios, por falsidades, por qualquer coisa em troca, eu Rosa Rodrigues ainda acredito que existem pessoas maravilhosas, educadas, visionárias e acima de qualquer coisa, que tenham ETICA. ETICA DE VIDA. ETICA FAMILIAR E ETICA PROFISSIONAL, isso me basta.

A necessidade é a mãe da criatividade

SAÚDE.: Podologia

Quais são os cuidados para ter pés e unhas saudáveis? Afinal todos os dias nossos pés são massacrados pela ação do peso corporal, forças de atrito e também pelos calçados mal construídos. Para saber mais acompanhe a matéria.

O que é podologia?

R: Podologia é a ciência que estuda, previne e trata a saúde dos pés.

Quais as exigências para uma pessoa trabalhar na área de podologia?

R: O profissional podólogo deve ser diplomado em Curso Técnico de Podologia, com reconhecimento pelo MEC e a sua carga horária não deve ser menos de 1.450 horas.

Por que essas exigências?

R: Porque o podólogo vai trabalhar com instrumentos pérfuro-cortante, medicamentos de uso tópico, próteses e órteses. Ele terá acesso a materiais simplismente cortantes como lâminas e brocas. Por isso é necessário conhecimentos para tamanha responsabilidade.

Como é o mercado de podologia?

R: Não é competitivo. Por isso há grandes possibilidades de quem fizer o curso, se dá bem no mercado. O podólogo é um profissional de fundamental importância para a saúde dos pés.

Quais são as dicas para se abrir uma clínica de podologia?

R: É preciso ter capacidade e se identificar com a profissão. É necessário ter qualidade em materiais e equipamentos, higiene absoluta, segurança total dos serviços oferecidos, fazer propaganda com ética dos trabalhos oferecidos e garantir o bom atendimento e preço. No mais, é só ir sempre em busca de novos conhecimentos e tornar-se um profissional de sucesso.

O que devo fazer para relaxar os pés?

R: O primeiro procedimento para relaxar os pés é massageá-los. Porém, fazer massagem nos pés exige conhecimento técnico e instrumentos esterilizados ou descartáveis.

Qual a dica para aquela pessoa que cuida dos próprios pé?

R: Procure usar materiais descartáveis ou esterilizados.

Como manter as unhas saudáveis?

R: Não basta ter a preocupação somente com as últimas tendências de cores de esmaltes, é necessário cuidados básicos como: cortá-las e lixá-las.

Quais são as doenças causadas pela a falta de higiene com as unhas e pés?

R: Andar de descalço ou com sapatos sujos e molhados, a pessoa pode adquirir doenças através de vírus, fungos e bactérias. A Hepatite B, por exemplo; pode ser transmitida quando os instrumentos não ficam na estufa em uma exposição de 1700º C, ou seja; por duas horas.

Como se deve utilizar os cremes para os pés?

R: Todo tipo de creme utilizado nos cuidados dos pés, devem ser retirados com uma espátula, esterilizada ou de preferência descartáveis e ao retirar o creme deve retirar a quantidade certa para que não retorne com a mesma no pote do produto.

Por que os pés sofrem rachaduras?

R: Porque falta hidratação. Evite andar descalço para não contaminá-los. Passe creme indicado para o problema e evite lixar, pois neste caso recomenda-se a esfoliação com creme especial, que é de fácil acesso nas lojas especializadas ou faça uma mistura de hidratante com açúcar mascavo. A esfoliação retira as células mortas e devolve a vitalidade. A hidratação é de grande importância, além de umectante, regenera, cicatriza, protege e mostra que a pessoa realmente dá importância a esse detalhe tão cobiçado principalmente pelos homens.

Quais são as dicas de cremes ideais para os pés com rachaduras?

R: Produtos à base de óleo de sementes, silicone, argila, aloe-vera e uréia são luvas de conforto para os pezinhos cansados. Uma boa massagem com óleos perfumados e terapêuticos além de proporcionar alívio das tensões. São ótimos estimulantes entre parceiros. Uma dica; lavanda, arnica, alecrim e alfazema são perfeitos. Cuide-se!

ANÁLISE.: Jornalismo de TV - Luciana Bistane/Luciane Bacellar

Telejornalismo Capítulo I Profissão: repórter

O repórter é contador de histórias e nem sempre com final feliz. Na TV o lead está na cabeça do texto lido pelo apresentador para anunciar o VT e para abrir este VT o ideal é uma imagem ou declaração que venha causar impacto.

Ave Palavra - De acordo com Armando Nogueira ex- responsável pela Central Globo de Jornalismo, o conselho é aprender bem o português, folhear dicionários, gostar das palavras e fugir das “metidas à besta, como procrastinação”. O ideal é prender o telespectador já no início da matéria.

Entrevista - Estude o assunto, para quem não está acostumado a falar para a televisão o mais recomendado é chegar mais cego e tentar criar um clima mais descontraído.

Bom conselho - ao entrevistar um político ou um banqueiro, o repórter não deve limitar-se a recolher suas declarações. Aprenda a ler entrelinhas, a captar sinais, a entender o não dito. Desenvolva seu método de entrevistar arrancando o máximo de informação sem ser arrogante.

Segura aí - A “Entrada ao vivo”, fica a cargo da equipe que garante a qualidade na imagem e no som. O editor acerta o texto com o repórter e atualiza as informações enquanto o cinegrafista escolhe o melhor enquadramento,na passagem o repórter tem a chance de refazê-la na ilha de edição, o editor escolhe a melhor, ao vivo não há Segunda chance. Faça por escrito o seu texto para ler caso se perca. O segredo do “Ao vivo” é a “Calma”.

Mico no Vivo - Em 1993, o Jornal do SBT começou mostrando uma discussão entre os apresentadores Eliakim Araújo e Leila Cordeiro. Já Fernando Vanucci foi flagrado no estúdio do Esporte Espetacular mastigando biscoito. O ideal é chamar o repórter e prepará-lo para não surpreende-lo.

Vida de editor - o desgaste físico, mental e emocional imposto pela rotina dos telejornais. O editor é aquele que fica na retranca capaz de criticar o repórter e o cinegrafista, ele derruba o VT, se o material bruto estiver fraco ele não tenta salvar, ele detona. Ele é a ponte entre a redação e o repórter, organiza as informações e acompanha.

O Formato - na televisão, construir a matéria é como montar um quebra-cabeça. Para isso existe a passagem do repórter, o off, a “deixa” para introduzir a sonora (entrevista gravada). Passagem/Encerramento- Ela valoriza a reportagem, supri a falta de algumas imagens. Descreve com exatidão o acontecimento.

O fim da abertura - década de 1980, os repórteres faziam apenas aberturas ou encerramentos. A abertura foi abolida pelo então diretor da Rede Globo, José Bonifácio Sobrinho, foi aí que Woile Guimarães inventou a passagem.

Linha de morte - notícia, tem que ser dada. Por isso, muitas vezes, ultrapassamos perigosamente a “linha da morte” há sempre um limite de tempo para fazer a edição da matéria e do fechamento do jornal.

Chefes - com os bons a gente cresce, TV Globo- São Paulo ainda estava sob o impacto da notícia da morte do deputado do PFL Luís Eduardo Magalhães, que acabara de ser dada no JN, a então editora-chefe do Jornal da Globo, Liliam Witte Fibe, já tinha na cabeça o jornal que queria exibir naquela noite. Contando a trajetória política do deputado e a repercussão da morte.

Faça sua parte - Respeitar o tempo do VT estabelecido pelo editor-chefe são regras a serem cumpridas, enquanto isso o editor de texto está cuidando de uma ou mais matérias para isso repórteres e editores devem manter contato constante.

Recursos de edição - Gráficos e tarjas facilitam a compreensão de relatórios e pesquisas. Para isso existe o departamento de arte, com programas cada dia mais sofisticados que ajudam na criação de recursos visuais para a construção da matéria.

Barulhinho Bom - Na televisão os sons também fazem parte da estrutura narrativa. O Background ou BG. Na ilha de edição, ao montar a estrutura ou o esqueleto da reportagem é sempre bom valorizar.

Capítulo II

Nos arquivos das emissoras ficam guardadas matérias já exibidas, além de imagens brutas. No dia - a - dia das redações o mais comum é que, entre a definição da pauta e a exibição, as etapas de uma matéria sejam realizadas de um dia para o outro, ou mesmo em algumas horas, para acompanhar o ritmo imponderável das notícias. Variações sobre o mesmo tema- Quando o editor – chefe precisa ganhar tempo para incluir alguma notícia de última hora, um dos critérios é sacrificar matérias que conservem a atualidade, e que possam ser exibidas no dia seguinte. Espelho- é a decodificação de abreviaturas, palavras soltas e números que parecem em várias colunas: indicações da seqüência das páginas, distribuição das matérias por bloco, o que deve abrir e fechar o jornal, tudo bem especificado.

Capítulo III - A notícia na TV

A força da imagem- Uma imagem é capaz de garantir a veiculação de um assunto que talvez nem fosse ao ar se o cinegrafista não tivesse a sorte de captar o flagrante.

Alguns ou muitos - dependendo do desdobramento, uma matéria feita para o noticiário local pode crescer e interessar a toda rede.

Linha Editorial - para se comunicar é preciso ser ouvido e compreendido. O imediatismo conta ponto. Notícia fresca “esquenta” o jornal.

Relatividade - O ranking provisório das notícias começa na reunião de pauta, no início do expediente. Determinados acontecimentos têm o poder de virar de ponta cabeça tudo o que foi programado.

Notícias pasteurizadas - Telejornais são mesmo influenciados pelo destaque que os jornais impressos dedicam a um determinado tema, correm atrás de notícias veículadas a ela televisão ou pelo rádio.

Gillete Press: é a elaboração de uma pauta baseada em informações. Já divulgadas, com os mesmos personagens, o mesmo enfoque e usando os mesmos dados.

Segundo Bourdieu: “a informação sobre a informação é o que permite decidir o que é importante”. Como resultado, temos o empobrecimento do exercício do jornalismo e a limitação de assuntos em pauta.

Caminhos da notícia - Uma notícia pode nascer de um boato ou de uma denúncia anônima. Por meio de internet, matéria enviada pelas assessorias de imprensa, telefones, etc.

Assessorias de imprensa - Na falta de estudos estatísticos sobre o assunto, a prática comprova: transformar press release em matéria é conveniente para as assessorias e também para os pauteiros.

Do front à base - O repórter quase nunca sabe qual vai ser a próxima matéria.Hoje, um dos vícios do telejornalismo é combinar toda a matéria na redação. Repórter e cinegrafista saem tendo em mãos um roteiro de trabalho “amarrado” com o nome dos entrevistados, local e a que horas estão marcadas as gravações. Repórter e cinegrafista têm que saber casar suas funções, e ceder dicas um para o outro.

Sabor do saber - Cultura geral, são quesitos para o bom repórter, assim ele age com mais segurança no seu campo de desenvolvimento.

Planos e Espantos - repórter de economia tem que agir como um paciente que tem uma doença grave diagnosticada: recorrer a diferentes profissionais, ouvir mais de uma opinião. Especialistas que fazem análises do mercado financeiro também têm interesse em aparecer e defender o próprio ponto de vista. Tenha sempre uma agenda de com nomes de analistas financeiros, institutos de pesquisa e consultores do mercado, que podem solucionar dúvidas na hora de fechar uma matéria.

Em off - Faz parte da ética do jornalista preservar sua fontes, aqueles que concedem em off, a notícia que vai causar impacto na mídia, porém antes é preciso checar, checar e desconfiar.

Colhendo os Frutos - O furo de reportagem é o prato mais saboreado nas redações, portanto corra e traga o melhor para o cardápio.

O que nos faz...

O que nos faz diferentes é a cor, porque por dentro somos todos iguais. Somos humanos.

O que é fonte organizada?

Fonte organizada é o grande aparato técnico e pessoal, composta por um grupo que trabalha com o tempo cronometrado. O repórter representa muito bem esse significado.

O que é M.C.M?

Significa Meio de Comunicação de Massa. O termo se refere a um aglomerado número de pessoas, que são entre si anônimas e diferentes (heterogêneas). Não está dispersa e sim juntos. Rádio/Jornal/TV/Internet e revistas...

Quais as características do M.C.M?

Fonte organizada são as empresas de comunicação, que contam com grande aparato técnico e pessoal.

Envolvem máquinas de mediação que possibilitam o registro permanente e a reprodução.

Possibilidade de atingir um público muito extenso em pouco tempo, num só sentido.

Ritmo – sucessão adequada, no tempo e espaço de uma narração.

Brevidade – rapidez. Característica ligada à intensidade.

Objetividade – procura retratar fielmente os fatos de maneira pessoal.

Você sabia?

Os professores dos jornalistas que conhecemos hoje foram os bardos viajantes. Os primeiros jornalistas escritores foram os correspondentes dos governantes. A primeira distribuição profissional e comercial partiu de Veneza, no século XVI e consequentemente na Alemanha. Com a invasão dos tipos moveis de textos manuscritos não desapareceram. As características dos jornais modernos vão desde a publicidade, atualidade, universalidade e periodicidade.

O que é jornalismo?

Jornalismo é a atividade profissional que tem por objetivo a apuração, o processamento e a transmissão periódica de informações da atividade. O que é feedback?

Resposta – Eu falo e você me responde. O que é comunicação?

Comunicação vem do latim “comunicare”, cujo significado seria “tornar comum”, “partilhar”, “repartir”, “associar”, “trocar”, “opinar”, “conferenciar”, “implicar”,”participar”, “interar”, “trocar mensagens e emissão” ou recebimento de informação”. Quais são os conceitos de comunicação?

Comunicar, significa, informação que passa de um lugar para o outro. Faculdade de tornar aos outros, são somente as coisas externas a ele, mas também ele próprio e suas ações mais íntimas da consciência, idéias, vontades, estados d’alma.

Comunicação não se refere somente à transmissão verbal, explícita e intencional de mensagens (...).

O conceito de comunicação inclui todos os processos por meio dos quais as pessoas influenciam outras pessoas. (...) Esta definição se baseia na premissa de que todas as ações ou eventos têm aspectos comunicativos, assim que são percebidos por um ser humano; implica, além disso, que tal percepção modifica a informação que o indivíduo possui e, por conseguinte, influência esse indivíduo.

Em seu sentido mais amplo, ocorre comunicação sempre que um indivíduo atribui significado a um estímulo interno ou externo.

Várias áreas do conhecimento buscam entender as dinâmicas próprias do seu mundo e melhorar seus desempenhos.

As comunicações são o centro gravitacional de todas as atividades humanas. Literalmente nada acontece sem que haja prévia comunicação. Comunicar bem não é só transmitir ou só receber bem. Comunicar é entender de forma clara e precisa.

Quais os objetivos da comunicação de massa?

Os objetivos da comunicação de massa é de informar, divertir e persuadir. Com o objetivo de detectar previamente o ambiente, coletando e distribuindo as informações. Interpretar e orientar o público de forma a dar mais ênfase aos assuntos abordados.

Transmitir as culturas, valorizando valores e normas sociais e entreter o público alvo (massa).

O que é Indústria Cultural?

Indústria cultural nada mais é que tudo aquilo que a TV massifica e a grande massa adota, denominada também como Arte do consumo.

TEXTO DE Luiz Francys Sed.: A verdade, da palavra à imagem

“O século 20 ficou marcado por imagens mais do que por palavras escritas”

Na civilização das imagens, os textos escritos - livros, jornais, revistas - encontram dificuldades para sobreviver. A passagem da hegemonia européia para a estadunidense representou também a passagem da hegemonia da palavra escrita à hegemonia da imagem. Foram-se os tempos em que as universidades e as editoras tinham o papel preponderante na formação da opinião pública. Primeiro foi o boom da imprensa escrita, que ocupou em grande parte esse lugar. Depois foi o primado das imagens - de que Hollywood continua a ser o principal agente.

Muda muito mais do que simplesmente a matéria-prima da comunicação. A imagem traz consigo uma aparente capacidade de convicção, de que a palavra não pode dispor. A palavra escrita permite e convida ao questionamento, ao retorno aos argumentos, à escrita, à réplica. O texto escrito permite um nível de profundidade nas abordagens, com menor poder de convencimento imediato - por mais impactante que seja o estilo de um autor -, muito diferente do efeito que as imagens podem produzir.

A leitura demanda tempo, uma certa tranqüilidade, tende a incitar à reflexão. Já a imagem provoca evidências ou rejeições imediatas, freqüentemente passa voando pela nossa consciência, para afetar diretamente o nosso inconsciente.

Mesmo a imprensa escrita perde em comparação com a projeção das imagens - no cinema, na televisão ou na fotografia. O imaginário contemporâneo - e isto se deu ao longo de praticamente todo o século 20 - ficou marcado por imagens, mais do que por palavras escritas.

Se tomamos a capacidade estadunidense - incomparavelmente maior do que a que a européia - para influenciar as pessoas, podemos constatar que os EUA já praticamente não produzem aparelhos de televisão, mas o que conta realmente é que eles produzem 75% das imagens que são vistas no mundo. E as imagens são tudo, menos neutras. Elas passam idéias sobre o que é belo, bom, válido, legítimo, até mesmo o que é eficiente, o que vale a pena.

Uma das tragédias do mundo neste começo do século 21 é a intensificação da crise da leitura. A imprensa escrita e as editoras são vítimas privilegiadas desse processo. Praticamente todos os jornais e revistas do mundo vêem diminuir seus leitores, assim como em todos os paises as vendas de livros diminuem. Na França, como exemplo de país com grande tradição de leitura, todos os jornais têm diminuído suas tiragens. Sofrem os efeitos da internet - os matutinos deixam jornais gratuitos para os estudantes nas entradas das faculdades, mas os estudantes não os pegam, passam direto para lê-los no computador. Por outro lado, os jornais gratuitos nos metrôs também os afetam. A partir de uma pesquisa que diz que os franceses teriam 20 minutos diários para leitura, o grande sucesso é um jornal gratuito distribuído nos metrôs chamado exatamente Vinte Minutos, que pode ser lido no trajeto e jogado fora na saída.

Pierre Bourdieu só aceitava dar entrevistas nas tevês públicas, para garantir que pudesse ter o tempo suficiente para argu- mentar, contra-argumentar, retornar sobre seus argumentos. Dizia que “a velocidade é inimiga da verdade”. A velocidade, hoje, é sobretudo a velociSdade das imagens. Em uma sociedade como a brasileira, em que 75% são analfabetos funcionais - isto é, não conseguem ler uma carta, entender e responder, precisam do personagem da Fernanda Montenegro em Central do Brasil -, a capacidade de influencia das imagens é então incomparável.

Novas gerações já acessam muito mais a internet do que usam tempo dos seus dias para ler jornais, revistas ou livros. Têm à sua disposição uma massa de informações incomparavelmente maior do que dispunham as gerações precedentes. Mas produz-se paralelamente o que se passou a chamar de “novo analfabetismo”: uma massa de conhecimentos, acompanhada da incapacidade de interpretação. O simples acúmulo de dados sobre a realidade não significa capacidade de compreensão do mundo. Este supõe capacidade teórica, que só pode ser obtida com palavras escritas e com tempo. Inclusive para compreender as imagens - que não falam por si sós, sem o instrumento da palavra escrita.

Benefícios para os profissionais da beleza

Fotografia e texto da jornalista Rosa Rodrigues

A lei complementar de nº 123, de 2006, visa atender o Microempreendedor Individual (MEI), uma forma de inclusão social para atender a diversas categorias profissionais. Cabeleireiro, manicure, pedicure entre outros profissionais terão os benefícios caso encaixe nas seguintes exigências previstas na lei.

- Ser pessoa física (não ter empresa aberta). - Ganhar no máximo R$ 3 mil por mês ou R$ 36 mil por ano.

Munido (a) de todos os documentos pessoais, acesse o Portal do Empreendedor do governo federal – www.portaldoempreendedor.gov.br – e preencha o formulário on line (Certidão Cadastral do Microempreendedor Individual.

No ato do preenchimento você receberá a sequência do Cadastro Nacional da Pessoa Física (CNPJ), o que lhe concede o alvará de funcionamento.

O objetivo desse procedimento é levar benefícios à mão de obra informal. Para isso existem direitos a serem cumpridos e para serem atendidos.

Direitos do MEI - Aposentadoria por idade e invalidez (um salário mínimo por mês).

- Licença – maternidade por 4 meses com um salário mínimo por mês.

- Auxílio – doença (um salário mínimo por mês).

- Em caso de morte, pensão vitalícia aos herdeiros.

- Auxílio – reclusão (em caso de detenção do MEI, familiares podem beneficiar da ajuda enquanto o profissional estiver detido (preso).

- Acessibilidade a crédito.

- Inseção de Impostos Federais (pagará por tanto encargos de R$ 56,10 (11% do salário mínimo para o Imposto de Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS), se for comércio, e R$ 5 para Imposto sobre serviço, (ISS), em caso de serviços prestados.

Deveres do MEI - Contribuir todo mês com o INSS (11%) do salário vigente.

- Pagamento mensal do ISS.

- Fazer Relação Anual de Informações Sociais (RAIS) informando se fez ou não contratação de pessoal para o estabelecimento. A não informação destes dados, implicará na situação negativa do estabelecimento junto ao (RAIS). Estar regular ao (RAIS) possibilita a acessibilidade aos serviços de créditos aos bancos públicos. Para saber mais acesse o portal – www.rais.gov.br e preencha o cadastro.

- Todo ano é de responsabilidade do trabalhador preencher a declaração do Imposto de Renda Pessoa Jurídica.

- Mensalmente preencher no portal do empreendedor o Relatório de Receitas – (informando quanto recebeu pelos serviços prestados) – imprima todos os documentos e guarde por cinco anos. Faça o mesmo com os demais documentos e notas fiscais.

Mantenha-se sempre informada (o) sobre seus direitos, só assim o governo estará com você.

FONTE: Vivabeleza – janeiro 2011 – Nº 8

Os tipos de reportagem

O propósito da reportagem é expor ou explorar, explicar ou interpretar ideias. A argumentação visa convencer, persuadir ou influenciar o leitor. Deve ter raciocínio lógico e analítico.

Elementos do texto – confronto, comparação, exemplificação, causa e efeito, definições, declarações e análises

Texto Narrativo para TV – contém os fatos organizados de uma relação de anterioridade ou de posterioridade, mostrando mudanças progressivas de estado nas pessoas e nas coisas.

Texto Descritivo na TV – Apresenta detalhes de uma cena, personagens ou situação.

Temo como objetivo:

O desvio, ou seja; momento de repouso para o leitor, geralmente após uma passagem muito agitada.

O suspense – para aguçar a curiosidade do leitor.

A abertura – quando antecipa de algum modo o desenrolar da história.

O alongamento – quando recupera uma informação já fornecida pelo texto, completando.

O olho clínico do fotógrafo

Fotografia e texto de Rosa Rodrigues

A fotografia é individua. Cada fotógrafo tem o seu olho clínico. Este é o exemplo do fotógrafo Lázaro Neves, fotógrafo arquitetônico. Neves afirma que quando faz suas fotos, não interfere e sim dá prioridade para cada tipo de foto, desde que esta venha a ser a melhor. Por isso especializar-se na área de fotografia é essencial. E foi por esse motivo que ele especializou em fotografia digital.

Para a professora Ana Kelly, a pintura diz muito do estado de espírito do artista enquanto a foto para ela torna-se imparcial.

Na opinião do professor de fotografia da Faculdade Sul-Americana/FASAM, a foto em jornalismo mostra ou tenta mostrar a realidade e cita uma visão interessante! “Se você colocar uma máquina nas mãos de americano e de um iraquiano, eles vão fotografar de acordo com a sua intenção e manipulá-la de acordo também com a sua intenção.

A fotografia é a realidade do fotógrafo. Vai depender da forma em que foi feita a composição.

Na propaganda a imagem não real. Por exemplo: você transforma a realidade. Você adapta o brilho, a cor, compõe a sua imagem. Você altera, você constrói um real, trabalha na ordem que a agência precisa e não com a sua visão própria. Você induz, delimita o olhar do público alvo.

A fotografia por mais que tentamos falar a seu respeito, mais ela torna-se indefinida. A fotografia é sempre um objeto de estudo para aqueles que a tem como uma paixão,ou simplesmente como uma “ARTE”.

A cultura da internet

A cultura da internet é a dos produtores, ou seja; produtores e usuários e consumidores e usuários. Caracteriza-se por tanto nessas quatro camadas estruturas.

Tecnoelites

Este grupo esta ligado à academia e a ciência.

Características

- A descoberta tecnológica é a principal. - A relevância da descoberta é avaliada pelos pares. - O respeito é ganho se o tecnólogo agir de acordo com as normas e regras do seu grupo. - Não usa recursos em benefício próprio. - Pedra angular é a comunicação aberta.

Hackers

- A cultura hackers é espaço, para inovações tecnológicas mediante cooperação livre. - Geralmente faz a ponte entre as tecnoelites e o público.

Crackers

- São pessoas que invadem a intimidade profissional, financeira, vidas... e roubam.

Valores

- Liberdades. - Doação à sociedade. - Alegria da criação. - Integração da comunidade.

Comunidades virtuais

- O boon da internet aconteceu no Brasil em 1995.

- As comunidades virtuais tiveram origens semelhantes aos movimentos de contracultura e cresceram e os movimentos enfraqueceram.

- As comunidades virtuais representam a sutileza das práticas da livre expressão.

Empresários

- A internet é incentivadora da nova lógica de comércio.

- Ganham dinheiro com idéias.

- Vendem o futuro e a cultura do dinheiro.

Obesidade na infância.: Sinal de alerta

É bastante comum os pais desejarem que seu filho seja um “bebezão” cheio dobrinhas, gordinho o bastante. Alguns bebês são gordinhos só de mamar no peito. Mas, o normal é que essas crianças “gordinhas” ao começarem a engatinhar e a andar percam o excesso de peso devido ao progressivo gasto energético com suas atividades físicas. O problema reside nos casos em que a criança depois de 1 ano não consegue deixar de ganhar peso excessivamente e, então,com 2 e 3 anos de idade, o excesso de peso ao invés de agradar, passa a incomodar os pais, familiares e à própria criança. E todos aqueles que elogiavam aquela criança passam a dizer que um “regime” agora seria necessário. O número de crianças obesas tem crescido nos últimos anos e os pais precisam alertar para as conseqüências danosas provocadas pela obesidade infantil. É preciso alertar para o fato de que é em torno dos 2 anos e meio que se definem o número de células gordurosas de uma pessoa adulta. Por exemplo, uma criança com excesso de peso possui um maior número de células gordurosas que uma criança com peso normal e, na fase adulta, aquele que tiver um maior número de células gordurosas terá maior dificuldade em se manter magro, pois essas células, por serem numerosas, deverão conter pouca gordura dentro delas. Por outro lado, aquele que possuir um número menor de células gordurosas, mesmo que em uma determinada época da vida venha a engordar, não será um indivíduo obeso, uma vez que possui poucas células que armazenam gordura. Sem controle, a obesidade infantil pode ser fatal. É um mal que provoca, ainda na infância, problemas de coluna, nas articulações, fere a auto estima e leva à rejeição social. Ao atingir a fase adulta pode surgir diabetes e, segundo estudos realizados no mundo inteiro, a obesidade também está ligada a vários fatores de risco para doenças do coração como: hipertensão arterial, colesterol e triglicerídeos elevados entre outros.

Sedentarismo: a falta de disciplina

A vida moderna tem criado condições para o desenvolvimento de obesidade em crianças na medida em que, os pais impedem seus filhos de saírem de casa por causa da violência nas ruas. Desta forma, as crianças não podem correr nas praças, andar de bicicleta e participar de outras brincadeiras de criança, ou seja, não queimam calorias. As crianças ficam em casa, dentro de seus quartos, sentadas ou deitadas na cama ou no sofá jogando videogame, vendo TV, navegando na internet e assistem vídeos. Uma pesquisa realizada pela revista Sciencie, revelou que 26% das crianças americanas, numa amostra de 4.000 crianças estudadas entre 8 e 16 anos, passavam de 4 a mais em frente à televisão diariamente. Esta pesquisa relacionou o hábito de ver TV com obesidade infantil. É necessário que os pais monitorem melhor as atividades de seus filhos, impondo horários para se dedicarem às diversas atividades, inclusive à prática de esportes.

O que fazer?

Especialistas afirmam que a obesidade infantil pode ser revertida se forem adotadas algumas estratégias: - Cortar calorias nas refeições. Se o cardápio é sempre muito calórico, talvez seja hora de repensar esses hábitos alimentares da família em benefício da criança. Estudos comprovam que hábitos alimentares dos pais contribuem para o bom ou mal desenvolvimento da obesidade do filho. - Limitar os lanchinhos. Obrigar a criança a comer frutas e verduras. Não é certo e sim limitar a oferta de guloseimas em seus armários. - Limitar os fast-foods. Reduzir gradativamente as saídas para lanchonetes e outros fast-foods. - Introduzir atividades físicas. As atividades físicas é a melhor aliada para os pais evitar ter filhos adolescentes obesos. - Redução de TV. - Ser fiel na amamentação. Bebês que mamam no peito têm menor risco de tornarem obesos.

Avalie o seu peso calculando o Índice de Massa Corpórea (IMC)

Os médicos utilizam o IMC para determinar se uma pessoa está com peso saudável ou se está obesa, acima ou abaixo do peso. Geralmente, consideram que a faixa de peso saudável esta entre IMC 20 a 25. O seu IMC oscila na medida em que você perde ou ganha peso?

Para a dona de casa Kelly Inácio, mãe de um bebê de 1 ano e 2 meses controlar a alimentação desse baixinho tem se tornado a maior ginástica. Ela nos conta que desde os 7 meses de vida Daniel começou a comer de tudo sem nenhuma rejeição, e o resultado é exatamente a de um bebê fofo.

O Drº. Dráusio Varella, cita estudos realizados pela a professora Marília e publicados pelo International Journal of Obesity, em 1998, envolvendo 1698 pessoas de 409 famílias diferentes, concluíram que a participação genética na situação da obesidade chegou a 25% dos casos e variou até 30%, quando analisada a distribuição andróide de gordura. As desordens emocionais e dos fatores psicológico na prevalência da obesidade. É comum por exemplo; que uma história passada de depreciação da imagem corporal e insuficiente condicionamento primitivo do controle do apetite leve aos transtornos alimentares, tais como a bulimia, a anorexia e também a obesidade.